Время для массажа в Анапе
С какой периодичностью необходимо проходить курсы массажа и по сколько процедур?
Существует мнение, что чем чаще делается массаж, тем лучше. В действительности вреда от частого посещения массажиста, конечно, не будет, но будет ли от него польза?
Научно доказано, что после 15-го сеанса массажа эффективность процедуры значительно снижается и польза от такого массажа, естественно, минимальная.
Естественно при определённых заболеваниях массаж выполняется намного чаще и в некоторых случаях постоянно без перерыва, например детский церебральный паралич.
Наиболее оптимально для здорового человека будет прохождение двух курсов массажа в год по 10 сеансов.
Но если у вас, к примеру, работа, сопровождающаяся постоянными стрессами и нервным напряжением количество сеансов массажа можно увеличить и проводить один раз в неделю.
В любом случае количество курсов в год и количество сеансов необходимо подбирать индивидуально, получая от массажа максимум пользы, при минимуме затрат.
В нашем Центре медицинского массажа в Анапе с радостью подберут для Вас методику лечебного массажа!