Релакс массаж в Анапе
Психотерапевтический массаж – вид телесно-ориентированной психотерапии, в котором техники массажа (классического, точечного, испанского) гармонично сочетаются с техниками телесной психотерапии.
Основная задача психотерапевтического массажа – оказание психологической помощи через воздействие на тело. Особенно показан тем, кто ценит массаж, позитивно относится к работе с телом и, хотел бы избавиться от психологических и телесных блоков, возникших в результате стресса и накопившихся жизненных проблем.
В процессе работы, вначале выясняется психологический статус пациента, рассматриваются основные жалобы, разбираются ключевые этапы и события жизни. Проверяется отсутствие противопоказаний.
Затем проводится диагностика телесного состояния, выявление блоков, проблемных зон, глубинных потребностей человека (осознаваемых и неосознаваемых), проявляющихся в теле. Постепенно переходят к терапевтическим техникам, которые позволяют:
- осознать взаимосвязь негативных эмоций и мышечных блоков;
- расслабить блоки и проработать проблемы, связанные с ними;
- достичь спонтанности в проявлении чувств на телесном уровне;
- гармонизировать ощущения и чувствительность тела.
План массажа определяется исходя из выявленных проблем и локализации блоков и зажимов. Как правило, массаж проводится по всей поверхности тела, включая лицо. Проблемным зонам уделяется особое внимание.
Список запросов пациентов, которые приходят на эту терапию:
- снять хроническое мышечное напряжение,
- научиться выражать свои эмоции,
- наладить отношения в семье,
- снизить вес,
- приобрести красивую фигуру,
- встретить спутника жизни,
- почувствовать себя свободным.
Областью применения психотерапевтического массажа считаются:
- чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки;
- тревога, панические атаки;
- состояния страха, депрессии;
- наркозависимость (помощь в снятии абстинентного синдрома);
- алкогольная зависимость;
- переутомление, бессонница;
- потеря «смысла жизни».
Противопоказаниями являются:
- онкологические заболевания;
- инфекционные заболевания;
- «большие» психиатрические заболевания;
- переломы, тромбозы, варикозное расширение вен;
- гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- некоторые кожные заболевания.
Количество сеансов не менее 8, но не более 15. Периодичность: 1-я неделя 2 сеанса, далее – один раз в неделю. Общее время – 70 мин.
Психологи давно подсчитали, что для комфортного эмоционального состояния человеку необходимы 30-40 «поглаживаний» в день. «Поглаживанием» считается и улыбка незнакомца, и дружеский кивок сослуживца, и поцелуй супруга, и многое другое, что делает жизнь осмысленной и благополучной. Психотерапевтический массаж, кроме основного назначения, о чем сказано выше, восполняет и дефицит «поглаживаний».
