Правильный классический массаж

Как отличить классический массаж от «подделки». Классический массаж активно развивался в нашей стране и все разработки и научное обоснование появились именно здесь. Но к сожалению последнее время массаж в России стал преподаваться в «упрощенной» форме. Основные правила и принципы искажаются, что конечно же отражается на качестве и эффективности лечебного массажа. Чтобы отличить классический массаж от «поглаживаний с кремом» нужно знать

основные правила классического массажа:

• пациент должен находится в среднефизиологическом положении, когда точки прикрепления мышц антагонистов находятся в промежуточном (нейтральном) положении;
• направление массажных движений по ходу лимфатических сосудов (от периферии к центру):
• при массаже конечностей соблюдается очерёдность сегментов, как правило, сверху вниз (например, бедро, голень, стопа);
• послойная проработка тканей (кожа, подкожная клетчатка, мышцы, внутренние органы);
• массаж не должен сопровождаться чрезмерной болезненностью, синяками и повреждениями кожных покровов;
• массаж выполняется без смазывающих средств;
• направление движения при выполнении вращательных массажных приёмов должно быть наружным (к мизинцу);
• массаж туловища и шеи выполняется на дальней стороне, конечностей на ближней. Разбирайтесь в правильном массаже и приходите за здоровьем!