Миофасциальный массаж
Миофасциальный болевой синдром – патология, которая вызывает непроизвольное сокращение мышц и может сопровождаться болью. Болевые ощущения могут быть от минимальных до интенсивных, проявляющихся даже в покое. Боль появляется при мышечном напряжении, возникающем из-за дисбаланса в поперечно-полосатой мускулатуре, а длительное напряжение вызывает появление триггерных точек. Триггерные точки являются гипернапряженными участками мышечной ткани, при воздействии на которые появляется выраженная боль, иногда может отдавать на удаленное расстояние.
Так как человеческий организм состоит из мышечных волокон примерно на 30 - 50 %, то возникновение триггерных точек может происходить практически по всему телу.
Чаще всего триггерные появляются в мышцах спины и поясницы. Но также встречаются в области рук и ног. Отдельно можно сказать о триггерных точках головы. Жевательные и височные мышцы могут являться источником выраженных головных, и даже зубных болей.
Если при миофасциальном синдроме ничего не педпринимать, то выраженность симптомом будет только нарастать, не только снижая качество жизни человека, но и вызывать сопутствующие сосудистые и неврологические патологии.
Появлению миофасциального синдрома могут способствовать:
- Эмоциональный стресс, особенно длительный;
- Заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата;
- Чрезмерная физическая активность;
- Перегрузка нетренированных мышц, резкие движения;
- Заболевания внутренних органов;
- Переохлаждение.
Основным средством лечения в данном случае будет миофасциальный массаж. Миофасциальный массаж будет воздействовать непосредственно на причину появления боли – миофасциальное напряжение. Специально разработанные приемы приносят облегчение, иногда даже с первой процедуры. Но для эффективного лечения необходимо пройти курс массажа. В дальнейшем по мере исчезновения боли приступают к лечебной физкультуре, для укрепления ослабленных мышц. Приходите за здоровьем!
