Антицеллюлитный массаж в Анапе

Целлюлит (англ. cellulite) — это особенность внешнего вида кожи, обусловленная структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки.

С точки зрения медицины целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического тока в дерме.В свою очередь это приводит к фиброзномувоспалению и дистрофии жировой ткани, между скоплениями жировых клеток образуются коллагеновые перемычки. Возникают отечность, изменяется структура кожи, на ней образуются бугры, рытвины, узлы. Специалисты термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться, а называют это явление «липодистрофия» или «липосклероз».

Локализация дефектов у женщин обычно в области ягодиц и наружной поверхности бедер, у мужчин — в зоне живота в виде жирового валика.

Причинами целлюлита могут выступать:

Генетическая предрасположенность.
Нездоровое питание.
Наличие пагубных привычек.
Регулярные стрессы.
Низкая двигательная активность.
Обезвоживание организма.

С этим ничего нельзя сделать, единственный выход - тщательнее следить за собой, правильно питаться и заниматься спортом.

Спровоцировать жировые отложения на бедрах, ногах, животе и ягодицах могут вредные блюда. Это жирное, жареное, мучное, различные сладости и газированные напитки. Чтобы побороть такой эстетический дефект, как целлюлит, необходимо пересмотреть собственное питание.

Злоупотребление курением и алкоголем часто приводит к возникновению целлюлита. Поскольку в клетках и тканях нарушается дыхательный процесс, они недополучают питательные вещества, и нарушается кровообращение.

На фоне тревоги и волнения вырабатывается особый гормон, стимулирующий жировые отложения. Также депрессия, стрессы и нервозность являются причиной заедания проблем. Поэтому появляется избыточная масса тела и целлюлит.

Приводит к замедлению обмена веществ и как следствие к прибавлению лишних килограмм. Поэтому стоит больше ходить пешком, гулять перед сном, записаться в спортзал или на танцы.

Чтобы в теле происходили необходимые физиологические процессы, важна жидкость. Именно вода помогает ликвидировать наружу все вредные вещества. В сутки рекомендовано пить от 1,5 литра чистой негазированной воды.

Целлюлит легко появляется и при наличии лишнего веса, и при его отсутствии. А вот устранению всегда поддается с большим трудом. Есть много эффективных средств для его устранения, но самым лучшим и приятным считается антицеллюлитный массаж. Он прекрасно справляется с различными его проявлениями. Чтобы результат процедуры был заметен, следует пройти полноценный лечебный курс, состоящий минимум из 10-12 сеансов.

Показаниями к его проведению являются: отеки, рыхлость кожи, ожирение, локальное скопление жировых клеток, нарушение обмена веществ и лимфотока.

Уменьшение перечисленных выше дефектов происходит за счет ручного или аппаратного воздействия, которые способствуют:

разрушению жировых отложений.
усилению лимфотока и местного кровообращения.
выведению застойной жидкости с токсинами.
активизации работы фибробластов, выработке коллагена и эластина, обеспечивающих тонус и упругость кожи.
внедрению частиц антицеллюлитных средств в глубокие слои кожи (при их использовании).

Рекомендации после антицеллюлитного массажа

Просто ходить на сеансы антицеллюлитного массажа для полноценного избавления от жировых отложений недостаточно. Чтобы видеть длительный положительный результат, нужно следовать рекомендациям:

Нормализовать питание. Важно есть здоровую пищу, обогащать рацион овощами, фруктами, зеленью и белковыми продуктами. Стоит исключить вредную еду, газировку и много сладостей.
Регулярно заниматься спортом. Достаточно 20-30 минут уделять упражнениям, чтобы поддерживать мускулатуру в тонусе.
Время от времени полезно проводить скрабирование.
Необходимо пить в сутки не меньше 1,5 литра чистой воды.
Важно нормализовать психоэмоциональный фон.

Антицеллюлитный массаж имеет свои плюсы и минусы.

Достоинствами процедуры являются:

Улучшение кровообращения, активизация обмена веществ.
Оздоровление кожного покрова, улучшение тонуса кожи.
Укрепление мышц и соединительной ткани.
Устранение застойных явлений.
Уменьшение объемов тела.

К недостаткам массажа стоит отнести:

Наличие противопоказаний (есть группа лиц, которым данная процедура запрещена)
Могут быть болевые ощущения.
Если не выполнять дополнительные манипуляции, не следить за питанием и не заниматься спортом, результат быстро теряется.

Антицеллюлитный массаж - это прекрасный способ поддерживать себя в тонусе. А, как известно, ухоженное и красивое тело - это прямой путь к высокой самооценке и здоровью.

Противопоказания при:

Высокой температуре тела.
Расстройствах нервной системы.
Острых инфекционных заболеваниях.
Повреждениях кожи.
Гнойных и воспалительных образованиях.
Варикозном расширении вен.
Обострении хронических патологий.
Нарушении свертываемости крови.
Беременность и период лактации.
Наличие металлических имплантатов, кардиостимуляторов.